优化 Spec Kit 执行恢复、上下文管理及官方升级兼容性

• 明确文档职责与范围边界，按需读取任务和证据，减少重复上下文
• 完善撤项、局部阻塞后的推进规则及证据复用，保留失败历史和验收门槛
• 提前规划最小完整业务链验证，明确跨项目构建、资源和输出对应关系
• 移除 spec 模板替换，保留 Success Criteria 和官方命令、模板及 hooks 的继承能力
• 修复证据账本缺失时的简洁恢复输出，补充回归与安装升级验证
• 更新组件版本、兼容说明及发行校验清单